Maddocks 記憶提問總共有五個簡短問題，主要目的是用來判斷是否有腦震盪，若是遇到身邊有人發生碰撞或跌倒事件，可以透過這項評估工具進行記憶評估，如果回答問題有困難，則須建議盡速送醫或尋求醫療人員幫助！
SCAT 工具是由醫療人員共同設計，固定一段時間會更新並發布在 BMJ 上的腦震盪評估工具，作為醫療從業人員，如果會遇到運動時產生的腦震盪狀況，就需要使用 SCAT 進行評估，並根據建議制定後續回場計畫，今天就由 Paz
受傷後在哪個時間點要進行冰敷或是熱敷一直都是存在爭議的一個討論。到底在身體部位發生急性受傷時，該不該進行冰敷？冰敷要多久？什麼時候開始可以熱敷？透過這篇文章，Pazo 物理治療師將告訴你參考標準！
近年來，運動產業逐漸盛行，對於許多人來說，要開始一個新的運動習慣並不容易，更不用說在這個充斥網路資訊的時代，時常不曉得建立運動習慣要從何開始起，這次就讓Moofin帶你一起透過這篇文章，了解在運動前最需要先進行的自我檢測
手肘外側韌帶損傷會造成手肘後外側不穩定並造成手肘外側痛。然而，很多人都誤以爲手肘外側痛一定是網球肘所致。本篇文章要帶你了解什麼是手肘外側韌帶損傷。
計算訓練總量是要進行漸進式阻力訓練時很重要的一環。透過定期監控訓練量來滾動式修正運動計畫，以達成更好的效果。本篇文章將帶你了解訓練總量計算及各種訓練參數。
