關於 Pazo 與 Moofin

Moofin 這個名字,取自 Moving(活動)和 Functional movement(功能性動作)。功能性動作就是你每天在做的事——舉手曬衣服、手繞到頭頂洗頭、蹲下綁鞋帶。這些動作背後,是關節、肌肉和大腦一起協調的結果。

我把 Moofin 當成一個平台,用看得懂的話,把物理治療和運動醫學的知識講給一般人聽。目標很單純:讓你更了解自己的身體,知道疼痛從哪來、怎麼處理、怎麼練回來。

關於我

我是 Pazo,物理治療師,畢業於國立臺灣大學,目前在北高雄(楠梓、橋頭、鳳山)執業,做運動傷害治療和術後復健。

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